薄毛の方はもうご存知かもしれませんが、シャンプーの仕方にもルールがあることをご存知ですか？男性に多いんですが、ゴシゴシ洗うとさっぱりするからと無茶な洗い方をしてるんですよね。そんな粗い方をすると、頭皮を傷めてしまいます。では、どんな洗い方が理想的なんでしょう。ちょっと調べてみました。
1、洗髪前に軽くブラッシングして、髪をととのえる。（埃を落とす効果もあります） 2、髪をお湯ですすぎ、汚れをザッと落とす。（頭皮をやわらかくして、毛穴の汚れも落としやすくします） 3、シャンプーを手のひらでよく泡立て、指の腹の部分で頭皮をマッサージするように洗う。（指の腹で頭皮を絞るようにすると、毛穴の汚れが浮き出ます。引っかくようにゴシゴシと洗うのかダメ。）
4、頭皮や髪にシャンプーが残らないよう、たっぷりのお湯ですすぐ。（洗い残しが、乾くと酸化して汚れになります） 5、リンスやトリートメントで毛先をととのえ、しっかりすすぐ。（髪のコーティングですが、頭皮には余分な油です。こちらもしっかりすすぎましょう） 6、タオルでたたくように髪の水分をとり、ドライヤーで乾かす。（ドライヤーはあまり熱くせず、風で乾かすように）どうですか？これで汚れが落ちるのかと思うくらいソフトですよね。男性には物足りないかもしれませんが、慣れ。です。未来の頭皮、薄毛回避のために続けてくださいね。
薄毛の鍼灸治療